主讲专家   曲黎敏   北京中医药大学副教授，中医文化专家，北京天人医易中医药研究院院长，清华大学特聘顾问

      内容提要：

      1.   为什么要学习《黄帝内经》

2.   中医与日常生活

3.   十二时辰的养生（子~卯）

4.   十二时辰养生（辰～申）

5.   十二时辰养生（酉～亥）

6.   十二时辰养生（亥时）

7.   《黄帝内经》第一篇到底讲什么(上)

8.   《黄帝内经》第一篇到底讲什么(下)

9.   阴阳的本性

10.  四季养生  四气调神大论

11.  食物的意义

12.  食物的偏性

13.  四季养生(上)

14.  四季养生(下)

15.  不治已病治未病

16.  情志病

17.  中医如何对治亚健康

18.  中医的要点